A Liberação Miofascial é uma técnica que ativa pontos de gatilho musculares, com o objetivo de “soltar” e relaxar a fáscia muscular.
Sendo assim é uma grande aliada para prevenir e tratar dores e tensões de origem músculo-esquelética, mas também indicada para aqueles que desejam usufruir de momentos de relaxamento e bem-estar.
O protocolo do Instituto Correr de Blumenau é direcionado para identificar a origem do estresse e atua na prevenção, reduzindo a dor e recuperando a função muscular.
Traz equilíbrio para a estrutura corporal, distribui melhor a pressão e a carga no corpo para você viver bem.
Auxilia no controle postural, trabalha o alongamento, melhora o condicionamento físico e mental.
Auxilia na liberação das tensões acumuladas no dia a dia, identifica a origem desse estresse e atua na prevenção.
Mantém ou eleva a força muscular, reduz quadros inflamatórios e trata desequilíbrios musculoesqueléticos e outras disfunções.
Para haver mudança é preciso transformação. Se permita enxergar além dos desafios. Observe. Respire. Sinta. Mova-se. Confie! Estamos juntos nesse movimento!